Stöd Tranås Cykelklubb!

Träna med GoFoGoal i vinter

På tisdagar kl. 19:00-20:00 i Hubbarpsskolans Gymnastikhall från 4 november till 31 mars (den 23/12, 6/1 och 10/2 är det inga pass)

Stöd Tranås Cykelklubb och köp det förmånliga Vinterpasskortet för endast 1000kr (ord. pris ca 2200kr) på goforgoal.bokamera.se eller i BokaMera-appen och träna hela vintern, 50% av kostnaden går oavkortat till föreningen.

Totalt har du möjlighet att träna ca 20 pass på ditt Vinterpasskort om du är aktiv och bokar ditt pass i tid varje tisdag.

Antal platser per träningspass är begränsat till 20st och du bokar din plats via bokningssidan eller appen innan varje träningstillfälle.

Lite om träningsupplägg för Vinterpasset:

• Funktionell helkroppsträning: Passet fokuserar på rörelser som liknar vardagliga aktiviteter, men med högre intensitet
• Stationsbaserat: Träningen utförs i olika stationer där deltagarna roterar
• Varierande övningar: Övningarna byts ut regelbundet för att maximera utmaningen
• Högintensivt: Det är ett högintensivt pass som syftar till attförbättra styrka, kondition, smidighet och explosivitet.
• Anpassningsbart: Nivån på övningarna kan justeras individuellt, så att alla, oavsett erfarenhet, kan delta